10. Reflexionemos
 En parejas leed y comentad estas reflexiones.
- ¿Es adecuada nuestra alimentación?
- ¿Los resultados de la encuesta se parecen al modelo equilibrado o comemos mucho de los apartados 4 y 5 y poco del 1 y el 2?
- ¿Qué alimentos son los más abundantes? ¿Cuáles menos?
Comparad vuestras respuestas con las de otros estudiantes.
- ¿Qué estudiantes tienen una dieta mejor?
- ¿A qué culturas pertenecen?
- ¿Cuál es su comunidad?
11. La pirámide de la realidad
a) ¿Qué tenemos?
Dibujad una gran pirámide equilibrada en una cartulina. Colocad en cada apartado correspondiente todos los alimentos de las distintas culturas que tenemos en nuestra comunidad.
¿Tenemos los ingredientes para hacer una alimentación equilibrada en nuestro barrio?
b) ¿Qué comemos en realidad?
Sumad los totales de la encuesta de los alimentos de toda la clase. Anotad el resultado en la pizarra y confeccionad una pirámide de acuerdo con los resultados obtenidos en la suma de los resultados de la encuesta.
¿Qué alimentos comemos en abundancia? Este apartado es la base o el número 1 de vuestra pirámide.
¿Qué comemos con frecuencia? Este apartado es el número 2 de vuestra pirámide.
¿Qué comemos con moderación? Este apartado corresponde a los números 3 y 4.
¿Qué comemos en pequeñas cantidades? Esta es la cúspide de vuestra pirámide.
Comparad los resultados de vuestra pirámide con los de la actividad número 6.
¿Comemos equilibradamente en nuestra clase?
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